Como padre en casa freelance uno de los grandes problemas con los que me he encontrado ha sido cuando mis hijos, aún bebés, entraban en un ciclo de ansiedad (ya sea porque se les había perdido un juguete, algo no iba como esperaban o cualquier otra situación peregrina que viven en su día a día) y acababan llorando incapaces de procesar todas las emociones que embargan sus pequeños cuerpos. Normalmente, con una buena organización y estableciendo unas rutinas adaptadas a ellos es posible encontrar espacios dónde realizar sprints de «superproductividad»; sin embargo, no es posible planificar ni anticiparse a la aparición de estos estallidos emocionales de naturaleza aleatoria.

Cada niño es un mundo y, como dice el refranero español «cada maestrillo tiene su librillo»; no obstante es posible realizar una aproximación científica a esta situación y aprovechar las herramientas que tenemos disponibles. Y, por ello, quiero compartir el método cuasi infalible para niños de 6 meses a año y medio: la Happy Song.

https://www.youtube.com/watch?v=XjpraGVs2Sg

Esta canción está realizada por un equipo multidisciplinar de psicólogos y especialistas en diseño musical dirigidos por la psicóloga musical Lauren Stewart. Su objetivo era crear una canción que hiciera felices a los bebés y para ello aplicaron toda una batería de pruebas e investigaciones sobre la risa de los bebés, las características de  las canciones pegadizas y varias pruebas de campo con más de 2500 bebés. De este modo descubrieron la preferencia de los bebés por las melodías rápidas, con tonalidades más agudas y sonidos vocales explosivos, así como el impacto positivo del uso de onomatopeyas. Para terminar, a través de la letra (en inglés, eso sí) añadieron contenido social que permitiera la interacción de padres y bebés para reforzar con el vínculo afectivo la efectividad de la canción. ¡Y funciona, vaya si funciona!

De modo que, cuando vuestro bebé pierda la sonrisa y empiece a sentirse ansioso, tomadlo en brazos, abrazadlo y tened siempre a mano en el móvil esta canción.